턱이 아픈데 위장을 고친다고요? (범인은 바로 '위경락'입니다 🕵️‍♂️)

안녕하세요, 지우님! 오쌤입니다.

"치과에서는 멀쩡하다는데 턱이 계속 아파요." "안과 약을 써도 눈이 자꾸 뻑뻑하고 침침해요." "양치를 아무리 열심히 해도 입 냄새가 안 사라져요."

혹시 지우님도 이런 고민 해본 적 있으신가요? 원인은 엉뚱한 곳에 있을지 모릅니다. 오늘은 우리 몸의 에너지 고속도로, '위경락'을 통해 위장이 보내는 의외의 신호들을 싹 정리해 드릴게요.

🦷 "위장에는 이빨이 없습니다!"

소화기 건강의 제1수칙, 너무 쉽지만 절대 안 지키는 것. 바로 '잘 씹기'입니다. 위장은 음식을 잘게 부숴주는 이빨이 없어요. 입에서 대충 씹어 넘기면 위장은 밤새도록 중노동을 해야 합니다.

남을 씹지 말고, 음식을 잘 씹으세요! 😎 잘 씹기만 해도 소화기 질환의 80%는 예방할 수 있습니다.

🔍 위장이 안 좋을 때 나타나는 의외의 증상 7가지

지우님, 아래 증상 중에 해당되는 게 있는지 체크해 보세요. '위경락' 그림을 떠올려 보면 왜 위장이 범인인지 알 수 있습니다.

1️⃣ 이마와 관자놀이 두통 🤕 위가 약하면 머리가 아픕니다. 특히 앞이마나 관자놀이 쪽이 지끈거리고 메스꺼움이 동반된다면? 위장이 보내는 경고입니다.

2️⃣ 안구건조와 눈의 열감 👀 위장에 염증이 생기면 열(火)이 발생합니다. 이 열이 경락을 타고 눈으로 올라가면 인공눈물로도 해결 안 되는 뻑뻑한 안구건조증이 생깁니다.

3️⃣ 시야가 뿌옇게 변함 🌫️ 소화가 안 되어 위장에 쌓인 노폐물(담음)이 경락을 타고 눈으로 가면 시야가 안개 낀 것처럼 뿌옇게 변할 수 있습니다.

4️⃣ 비염, 축농증, 코피 👃 속이 안 좋을 때 코가 꽉 막혀본 적 있으시죠? 위경락은 코 주변을 지나갑니다. 위장이 편안해야 코도 뚫립니다.

5️⃣ 턱관절과 악관절 통증 치과에서 이상 없다는데 턱이 아픈 분들! 위장이 안 좋으면 위경락이 지나는 턱 주변 근육이 긴장하면서 통증이 생깁니다.

6️⃣ 윗입술 트러블과 윗잇몸 통증 👄 윗입술 주위가 붓거나 뾰루지가 나고, 윗잇몸이 이유 없이 아프다면 위장을 돌봐야 합니다. (아랫입술은 대장, 윗입술은 위장!)

7️⃣ 사라지지 않는 입 냄새 속에서 올라오는 냄새는 백날 양치해도 소용없습니다. 위장에서 음식물이 부패하며 올라오는 냄새를 잡아야 합니다.

🎈 눈, 무릎, 발등이 붓는다면?

사람이 붓는 이유는 다양하지만, 유독 눈꺼풀, 무릎, 발등 쪽이 붓는다면 이건 위장 계열의 문제입니다. 위경락이 몸의 앞부분을 타고 내려가기 때문이죠.

🔥 [오쌤의 위장 처방전]

1. 무조건 30번 이상 씹기: 입에서 이미 죽을 만들어 보내세요.

2. 식후 바로 눕지 않기: 위장의 중력을 도와주세요.

3. 따뜻한 물 마시기: 위장의 소화 효소가 가장 잘 일하는 온도를 유지해 주세요.

지우님, 오늘부터 턱이 아프거나 눈이 침침할 때 "내 위장이 지금 힘들구나!"라고 먼저 생각해보세요. 우리 몸은 정직하게 연결되어 있습니다.

음식을 잘 씹는 사소한 습관 하나가 지우님의 얼굴색과 컨디션을 바꿉니다. 오늘 점심부터 실천해 볼까요? 😎

- 당신의 위장 매니저, 오쌤 드림 -